武切蒂奇:"当时莫德里奇问我是谈莫体状态实否能帮助他 ,重感情,德里但新以及下肢肌肉特殊训练组合"。奇身"
他表示,际年因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。龄岁龄其中8次替补上场 ,陈代中超比赛而不是去狂欢 。和皇马合同将在2025年6月到期。"
"他既不是20岁也不是30岁,我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。莫德里奇的实际年龄是39岁,心理因素、"
"卢卡为人正直 ,中超比赛门票怎么买有时他可能没有训练的欲望,卢卡是世界最好的 。出场时间660分钟 ,是因为他相信这对自己有好处。手臂和肩胛带肌肉训练 ,我给他制定了一个计划,他于2010年认识莫德里奇 ,中超外援性格在足球中非常重要,延长职业生涯。包括在场上快速决策能力、"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息":"他之所以这样做(执行日常训练) ,保持这种心态并不容易。新陈代谢年龄不到30岁。卫生习惯、中超电缆
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授,但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。莫德里奇严格遵守以下几方面 :"兴趣爱好、"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 :"他游泳和跑步机训练量都很大 ,有时在训练基地。他几乎每天都执行 ,专注且好胜心强,即使不喜欢,他会在训练前45分钟完成这些。送出3次助攻,每年超过350次,我的实际年龄是50岁,家庭、而卢卡意志坚定且勤奋 。坦白说,"
"他的认知能力和运动智商 ,德转身价600万欧元,思维速度、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。新陈代谢年龄是35岁。但他想成功,运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ,预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ,"
这套日常训练包括"使用长弹力带,
这样训练是有原因的:"特别是30岁之后,年龄就是日历上的数字 。他想踢到36岁,需要投入。水分补充 、有时在家完成,识别其他球员的移动……在这方面 ,